Na busca de alternativas para a prática de exercícios físicos não relacionados às tradicionais academias, me deparei com algumas modalidades como o spinning, a zumba, ioga e, entre outros, o pole dance. Neste último foi onde me encontrei e gostaria de dividir essa experiência para aprimorá-la cada vez mais. Na minha experiência pessoal, percebi melhoras na auto-estima, fortalecimento da musculatura, bem como melhora na postura. Sem contar com a oportunidade de ampliar o círculo de amizades e conhecer um mundo novo que sofre muito preconceito por meio de pessoas que desconhecem a modalidade. Dessa forma, entendo ser importante iniciar esse blog com um post de esclarecimento sobre a origem desta modalidade de dança, arte e esporte. É surpreendente as vertentes que o pole dance tem tomado atualmente. O objetivo deste blog é registrar meu desenvolvimento pessoal nesta modalidade, bem como apresentar os movimentos existentes, história e curiosidades envolvidas com a prátic...